بهار آن موقع از سال است که احساس می کنیم باید از یک زمستان طولانی بهبود یابیم و از منظر تازه ای به سلامتی شخصی خود نگاه کنیم.آیا شما دوست ندارید جامپرهای گرم زمستانی را برای حفاری لباس های سبک تر کنار بگذارید؟ما از خانه خود مراقبت می کنیم ، بهار تمیز می شویم اما مراقبت از پوست نیز مهم است.
من می خواهم یک روش ضایعات فوق العاده موثر ، کم و صفر را برای تمیز کردن ، تصفیه و مرطوب سازی پوست با شما به اشتراک بگذارم: روش پاک سازی روغن.
چگونه پاک سازی روغن می تواند روندفواید پاکسازی صورت شما را ساده کند - و ضایعات را کاهش دهد
بگذارید اعتراف کنیمهمه ما در مرحله استفاده از یک میلیون شوینده مختلف بوده ایم با این وعده که می توانند پوست ما را روشن کنند و تصفیه کنند ، از شر روغن اضافی خلاص شوند یا با آکنه مقابله کنند.واقعیت این است که شوینده ها برای تمیز کردن پوست شما تولید می شوند ، اما همچنین روغن های طبیعی را از پوست شما می گیرند.
وقتی این اتفاق می افتد ، پوست ما سخت کار می کند تا بیش از حد طبیعی چربی تولید فواید پاکسازی صورت کند و باعث ایجاد چربی و لکه های پوستی شود.
در عوض ، روش پاک سازی روغن بر اساس این ایده که "روغن قادر به حل روغن است" کار می کند.اگر ما تصمیم بگیریم که روغن اصلی خود (سبوم) را با روغن طبیعی جدید و خالص حل کنیم ، می توانیم پوستمان را بدون برهم زدن تعادل پاک کنیم.
بهترین کار این است که پاک سازی روغن برای انواع پوست مناسب است.
همه آنچه شما نیاز دارید ترکیبی از روغن های انتخابی شما ، یک بطری قطره چکان شیشه ای قابلفواید پاکسازی صورت استفاده مجدد ، و یک پارچه پارچه ای الیاف پنبه یا بامبو است.می توانید قبل از خواب یا صبح پوست خود را تمیز کنید و حتی می توانید از آن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنید.اگر می خواهید به یک روال ساده و ساده و طبیعی برای مراقبت از پوست روی بیاورید ، این روش مناسب برای اتخاذ است.
این روال پاک کننده روغن می تواند به شما در کاهش ضایعات پلاستیکی کمک کند
چگونه روغن مناسب خود را انتخاب کنیم
هنگام انتخاب اینکه کدام روغن برای پوست شما مناسب است ، پارامترهای زیر را بخاطر بسپارید:
کیفیت روغن
اول و مهمترین ، این بسیار مهم است که روغنهای فشرده سرد و با کیفیتفواید پاکسازی صورت بالا را انتخاب کنید که با روشهای استخراج شیمیایی بدست نیامده است.در صورت امکان ، تصفیه نشده و ارگانیک را انتخاب کنید.
چگونه یک روغن گیاهی تزریق خورشیدی درست کنیم
خواص روغن
اگرچه به طور قطع می توانید فقط با یک نوع روغن روغن را تمیز کنید ، اما مخلوط متعادل روغن می تواند شگفتی هایی را برای پوست شما به وجود آورد.این اساساً به این دلیل است که هر روغن دارای مشخصات اسید چرب منحصر به فرد است ، که ویژگی های منحصر به فردی به روغن می دهد.در حالی که برخی از روغن ها ممکن استفواید پاکسازی صورتبا بخور دارای خواص مشابه باشند ، روغن های دیگر ممکن است فاقد چیزی باشند که شما می توانید با روغن دیگری تکمیل کنید.
تصویرچه نوع روغن هایی متناسب با پوست شما هستند؟
مقیاسکمدوژنیک
آیا تاکنون نام مقیاس کمدوژن را شنیده اید؟در مقیاس 0 تا 5 ، بر اساس میزان جذب روغن است و احتمال مسدود شدن منافذ پوست را اندازه گیری می کند.همانطور که گفته شد ، ما نباید روغن را فقط بر اساس این فرض انتخاب کنیم.
برخی از روغن ها با مقیاس کمدوژنیک بالاتر (به عنوان مثال ، روغن آووکادو) ممکن است شگفتی هایی برای پوست بسیار خشک ایجاد کنند.برخی از روغن های دیگر ، مانند روغن کرچک ، با درجه کمبود زایی بسیار کم ، ممکن است در حال خشک شدن پوست باشند.به همین دلیل است که ما عاشق مخلوط کردن انواع روغن های مختلف هستیم که می تواند تعادل مناسب را برای پوست ایجاد کند.
با استفاده از مقیاس comedogenic بررسی کنید که کدام روغن های پاک کننده برای نوع پوست شما بهتر کار می کنند
استراتژی 4 روغنفواید پاکسازی صورت با بخور
برای ایجاد یک پاک کننده موثر و متعادل روغن می توانید "استراتژی" زیر را اعمال کنید:
1. روغن پاک کننده
در حالت ایده آل ، پایه مخلوط پاک کننده روغن شما باید روغنی با خاصیت پاک کنندگی و ضد باکتری باشد.روغن ستاره با این خواص که اغلب در روش پاک سازی روغن استفاده می شود ، روغن کرچک است.روغن کرچک دارای خاصیت قابض شگفت انگیزی است و به زیبایی در ترسیم ناخالصی هایی که می توانند باعث آکنه پوستیفواید پاکسازی صورت با بخور شوند ، عمل می کند.مقدار روغن کرچک که می توانید استفاده کنید به نوع پوست شما بستگی دارد.با 30٪ از فرمولاسیون کامل خود شروع کنید و اگر پوست خشک دارید پایین بیایید.
روغن کرچک بیش از حد می تواند در حال خشک شدن باشد ، بنابراین اگر پوست خشک دارید از آن به میزان کم استفاده کنید.اگر پوستی کاملاً خشک یا بسیار حساس دارید ، می توانید از روغن کرچک کاملاً صرف نظر کرده و به جای آن کمی روغن نارگیل اضافه کنید که دارای خواص ضد باکتری و پاک کنندگی شگفت انگیز طبیعی است.به خاطر داشته باشید که در طول دمای سرد روغن نارگیل جامد می شود.می توانید از روغن نارگیل تکه تکه شده استفاده کنید ، که جامد نمی شود ، اما به خاطر داشته باشید که این ماده نمای اسید چرب متفاوتی با روغن نارگیل خواهد داشت.
2. روغن هسته
روغنی را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما مناسب باشد!تا 50٪ از این روغن را به پایه روغنفواید پاکسازی صورت با بخوربا بخورکرچک خود اضافه کنید.بسته به نوع پوست خود می توانید از بین روغن دانه شاهدانه ، روغن انگور ، روغن بادام شیرین ، روغن زیتون و غیره انتخاب کنید. در صورت تمایل می توانید دو روغن مختلف را با 25٪ مخلوط کنید.
چگونه یک روغن گیاهی تزریق خورشیدی درست کنیم
3. روغن لوکس
سرانجام ، برای 20٪ باقی مانده می توانید یک روغن لوکس تر با ویژگی های منحصر به فرد اضافه فواید پاکسازی صورت با بخوربا بخورکنید.اینها معمولاً بسیار گران هم هستند اما واقعاً می توانند ترکیب روغن شما را به روشی منحصر به فرد جبران و تکمیل کنند.برخی از روغنهای "لوکس" به عنوان مثال ، آرگان ، جوجوبا ، روغن tamanu ، روغن خولان دریایی ، روغن گل مغربی ، روغن گل محمدی هستند.اگر ترجیح می دهید فقط از روغن هسته / ثانیه خود استفاده کنید ، به سادگی 20٪ درصد روغن هسته خود را افزایش دهید.
4.اسانس
این نیز کاملا اختیاری است و اگر پوست بسیار حساسی دارید از این مرحله صرف نظر می کنم.اگر می خواهید روغنهای اساسی وارد کنید ، پایه روغن خود را طوری تنظیم کنید که حداکثر 0.5 درصد روغنهای اساسی کل دستور العمل شما جا بماند.من به طور معمول روغنهای اساسی را برای استفاده در صورت مانند اسطوخودوس ، چوب صندل ، درخت چای ، کندر انتخاب می کنم.در میان روغنهای اساسی مرکبات من گریپ فروت ، پرتقال شیرین و نرولی را دوست دارم.به خاطر داشته باشید که روغنهای اساسی مرکبات حاوی حساسیت به نور هستند ، بنابراین حتما آنها را شب بخوریدفواید پاکسازی صورت با بخوربا بخوریا از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید.
شما می توانید روغن ها را متناسب با نوع پوست خود ترکیب و مطابقت دهید
آماده تهیه دستورالعمل پاک کننده روغن خود هستید؟
اکنون که می دانید چطور روغنها و روغنهای اساسی را برایفواید پاکسازی صورت با بخورپوستتان بهتر انتخاب کنید ، می توانید لذت ببرید و سعی کنید خودتان شوینده روغن خود را در خانه درست کنید.
من در زیر برخی از توصیه ها و نسبت هایی را که می توانید از آنها الهام بگیرید ، در زیر آورده ام.با خیال راحت روغنهای موجود را مطابق آنچه فکر می کنید برای شما بهتر است عوض کنید.
پوستی ترکیبی ، چرب یا مستعد آکنه
30٪ روغن کرچک 50٪ روغن هسته: روغن انگور ، روغن دانه کنف ، روغن گلرنگ 20٪ روغن لوکس: تامانو ، روغن خولان ، روغن آرگان اختیاری: تا 0.5٪ روغن ضروری: اسطوخودوس ، درخت چای ، پالماروزا ، لیموترش ، شمعدانی ، گریپ فروت ، پرتقال شیرین ، نرولی.
پوست طبیعی
روغن کرچک 20٪؛روغن هسته 60٪: روغن بادام شیرین ، روغن هسته زردآلوفواید پاکسازی صورت با بخور، روغن برنج ، روغن آفتابگردان ، روغن زیتون ؛روغن لوکس 20٪: روغن گل مغربی ، روغن هسته گل محمدی ، روغن آرگان ، جوجوبا.اختیاری: تا 5/0 درصد روغن ضروری: اسطوخودوس ، شمعدانی ، چوب صندل ، گیاه فرانسوی ، چوب درخت سرو.
پوست بسیار خشک / حساس
0٪ -10٪ روغن کرچک
80٪ روغن هسته: روغن آووکادو ، روغن زیتون ، روغن بادام شیرین ، روغن هسته زردآلو ، روغن برنج ، روغن آفتابگردان
20٪ روغن لوکس: روغن چریش ، جوجوبا ، آرگان.
چگونه هر روز از شوینده روغن خود استفاده کنیم
استفاده از مخلوط روغن نمی تواند آسان تر باشد!آنچه شما نیاز دارید یک پارچه نرم فواید پاکسازی صورت با بخور، الیاف بامبو یا پنبه است.اگر می خواهید آرایش را از مناطق کوچک مانند چشم خود پاک کنید ، می توانید از رول پنبه قابل استفاده مجدد استفاده کنید.
